miércoles, 25 de diciembre de 2013

Carrera del Pavo Alcañiz 2013

XLV CARRERA DEL PAVO TROFEO IBERCAJA

Un año mas vuelve la prueba atletica con mas solera a las calles de Alcañiz.

Esta prueba se desarrollará a partir del las 17 horas 
CONCURSO “PAVO CAMUFLADO”: Se premiarán los 3 mejores disfraces individual y por equipos en las carreras de: Pavo Popular y carrera femenina.

NOTA IMOPORTANTE: según legislación vigente de la RFEA para pruebas autonómicas, los atletas extranjeros solo pueden optar a premio si tienen licencia federativa por la federación Aragonesa.

Artículo 4º. INSCRIPCIONES. La inscripción costará 2 euros para todos atletas no federados ó sin licencia escolar, con el fin cubrir el gasto del seguro sanitario, se pagará al recoger el dorsal. Las inscripciones se podrán realizar:

Expoguay: 26-30 de diciembre
Secretaría de carrera: Plz/de España el día de la carrera desde las 11 hasta las 13 horas.
WEB: www.tragamillas.net, en el apartado carreras, hasta el 30 de diciembre a las 24.00 horas. En este caso se pagará los 2 € al recoger el dorsal.

Mas información sobre la prueba en el siguiente documento

Inscripción

Listado de inscritos


miércoles, 18 de diciembre de 2013

Btt por Alcañiz

Gran ruta por los alrededores de alcañiz muy completa con fuertes subidas, buenas bajadas y alguna que otra senda. 

28 km muy completos.


http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5806197

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Btt alrededores de Alcañiz

Hoy ruta de 34km por los alrededores de Alcañiz con mucha senda, pero muy circulable. Buenos repechos y sobre todo buena compañía con Javi, Matosas y Rubira. Repetiremos.


 
 

 
 
Un saludo.

martes, 12 de noviembre de 2013

Duatlon Cross Alcañiz 2013




Bueno, este sábado conseguí la camiseta del duatlon cross Alcañiz 2013, aunque no pude terminar la prueba ya que en la tercera vuelta de bici pinche y ni el líquido pudo tapar el pinchazo y en un momento me quede con la rueda sin aire. Una pena, ya que corriendo en casa es lo peor él tener que retirarte. 


                                Momento antes de la salida.

         Ayyyyy que soplidos.... Jajajaj

                                                    Salida de los 3 tragamilleros.



         Primera vuelta de bici.


domingo, 3 de noviembre de 2013

Duatlon Cross Perdiguera 2013

Soleada mañana y con muy buena temperatura la del domingo en Perdiguera. Allí estaba con mi familia que vino a animarme y me dio mucha suerte, ya que me salió una carrera perfecta.

430 inscritos en este espectacular Duatlon, con un gran ambiente.

Preparamos material, calentamos un poco y nos vamos a la línea de salida.

              Impresionante imagen 

         Primeros metros de la prueba

Yo cojo poco a poco mi ritmo para hacer este primer sector con dos vueltas a un recorrido de 2,5 km que me saldría a 4'10" el km, y entrar sobre la posición 150 +- con muy buenas sensaciones. 

       En la parte trasera del grupo

          De vuelta para coger la Btt

Una vez en boxes cambio rápido de zapatillas y ahora a disfrutar con la bici. Ya desde los primeros metros empiezo a recuperar posiciones. Van a ser unos 18 km divididos en dos vueltas a un circuito muy rápido, todo caminos y pistas. En este sector recuperaría unas 70 posiciones.


Llego a la transición y me encuentro muy bien de piernas. Ya sólo queda el último sector de 2,5 km corriendo.



En estos últimos kilómetros voy cogiendo  gente e incluso acabo recuperando otras 2 posiciones más. 

Al final entro en la posicion 79. 

Muy contentó con el resultado y empezando a pensar ya en el Duatlon de Alcañiz. 




martes, 29 de octubre de 2013

Btt por mi tierra.

Llevamos varios años con mi amigo fran recorriendo diferentes rutas como parte del gr-99 desde Zaragoza a Caspe 135 km, la vía verde desde Alcañiz hasta Tortosa 110 km, y esa misma pero alargando hasta San Carlos de la Rapita 135 km.

Este año para evitar todo el tema de coger coches el día de antes, llevarlo hasta el final de ruta, madrugar para ir al punto de salida, etc etc... Decidimos salir desde Alcañiz y llegar a Alcañiz.

Ruta circular de 120 km saliendo como he dicho desde Alcañiz a las 7:20 de la mañana dirección Torrecilla de Alcañiz.


Nos sale un día muy bueno para ser las 7 de la mañana y se puede ir de corto a pesar de estar rozando el mes de noviembre. Primeras rampas y una vez en torrecilla cogemos siguiente camino dirección la Fresneda. 



Ahora todo lo subido se convierte en una divertida y muy llevadera pista cuesta abajo, para coger unas ultimas rampas y llegar hasta la Fresneda dónde son ya sobre las 10 de la mañana y decidimos parar a almorzar. 



Después de recuperar fuerzas seguimos dirección Portellada para ir a ver ( El Salt) aunque con más de dos meses sin lluvias no creo que baje nada de agua. 


                       Ni una gota


                 Así en su explendor.

Una vez la foto de rigor continuamos dirección Valderrobres, toda ruta transcurre por bonitos parajes entre pinares, siempre por caminos y pistas. Cruzamos el río que baja con poca agua pero aún así Fran clava la rueda nada más entrar al agua, con correspondiente mojadina de pie.


 
Una vez en Valderrobres nos vamos a dar la vuelta por el Pantano de Pena para llegar hasta Beceite donde paráremos a comer.







Una vez ya en Beceite con unos 70 km cogemos fuerzas con unas Jarras de Cerveza y unos Bocatas.



Una vez recuperadas fuerzas tomamos camino de vuelta a Valderrobres para ir a buscar la vía verde y volver hasta Alcañiz.
Pasamos por las estaciones de Torre del Compte, Valdeltormo, Valjunquera, hasta llegar a Valdealgorfa. Una vez aquí ya solo nos quedan 14 km hasta casa y todos ellos cuesta abajo.




Al final han sido 10 horas en total de ruta,de las cuales 8 han sido en marcha y las otras 2 en paradas para comer, fotos y demás.

Un placer compartir rutas con mi amigo Fran, y pensando en cual será la próxima.

Un saludo.

Track de la ruta e wikiloc:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5533036





jueves, 10 de octubre de 2013

VI Duatlon Cross Alcañiz 2013

Inscripciones abiertas ya para esta nueva edición puntuable para el campeonato de Aragón de Duatlon Cross.

Sábado 9 noviembre a las 15:30 en el mismo lugar que la edición del 2012.


Toda información en la página de la federación aragonesa de triatlón.

http://www.triatlonaragon.org/Competicion/438/vi-duatlon-cross-de-alcaniz

miércoles, 4 de septiembre de 2013

LA GRAN FIESTA DEL TRIATLON EN ALCAÑIZ

Este Sabado se ha realizado la 10ª Edicion del Triatlon Cross Estanca de Alcañiz. Con record de participantes con un total de 144 inscripciones casi llenando el tope de 150 que se habia puesto.
 
Y yo como no podia faltar a la cita de mi casa, alli estube a las 5 de la tarde para tomar la salida en esta expectacular y dura carrera. (dura, ya que para mi son casi 2 horas lo que me cuesta sin relajarme ni un segundo).
 
 
La llegada muy tranquila antes tomar la salida.
 
Boxes a tope antes de tomar salida en la natacion.
 

Primeros metros del kilometro de natacion.

 Este año la natacion en vez de ser a una vuelta de 1km. como el año pasado se realizo a un triangulo de boyas realizando dos vueltas de 500m para asi realizar el kilometro oficial de natacion. Al entrar en el agua me fui colocando en un lateral para no molestar e intentar llevar mi natacion (nula, ya que desde el año pasado no he vuelto a nadar,) lo mas tranquila posible. Pero este año he recibido ostias por todos lados, manotazos, patadas y tambien he de decir que yo tambien solte alguna que otra manita y patadica. Creo que con tanta  gente y la falta de costumbre es lo que hay, salvese el que pueda.
Salgo del agua en la posicion 99º y ahora empieza mi diversion, la btt. Aqui es donde mas disfruto y poco a poco voy recuperando posiciones, yo creo que en la primera vuelta minimo unas 15 posiciones recupere y durante la segunda vuelta tambien fui recuperando una detras de otra, hasta el fatidico momento en el que mis huesos fueron contra el suelo. Llegando al final de la segunda vuelta toque la rueda trasera del que llevaba delante cuando el freno mas de la cuenta, se me giro la rueda y empotrado contra un pino y su consiguiente voltereta por los suelos.
 
Momento despues de caida en Btt.
 
Me levante rapido, vi que no habia nada grave, rodillas raspadas, manos con algo de sangre, pero nada que no me dejara seguir, asi que vuelta a la bici y a seguir otras dos vueltas hasta completar las cuatro a un circuito de 5km. La tercera vuelta se me atraganto mientras recuperaba algo el dolor y me fueron cogiendo gente que habia adelantado y perdi alguna, posicion. Ya fue durante la cuarta vuelta que volvi a coger ritmo y poco a poco otra vez empeze a adelantar a corredores.
 
 
 Saliendo al sector de carrera 6km.

Llegada a la zona de boxes y realizando una rapida transicion para empezar con los 6km de carrera a pie. Aqui es donde voy a pagar la voltereta con la bici, empiezo muy bien corriendo y con muy buen ritmo, pero poco a poco voy notando los dolores por el cuerpo de la caida. Aqui empiezan a pasarme corredores y calculo que entre 12-15 posiciones facil que perdi, pero bueno, es lo que hay muy contento por haber llegado hasta el final donde termine en una muy buena 76º posicion.

Gran ambiente en la llegada.
 
 
Contento porque con los mismos circuitos del año pasado, he bajado contando la caida en bici, mas de 2minutos y 30 segundo en comparacion con 2012.

Ahora poco a poco a seguir entrenando para ir corriendo algun duatlon cross durante el otoño y el invierno.

Un saludo.
 

miércoles, 7 de agosto de 2013

X Triatlon Cross Alcañiz 2013

Otro año más ya está aquí una nueva edición del Triatlon Cross de Alcañiz.

Ya se pueden realizar las inscripciones en la página de la Federación Aragonesa de Triatlon.

http://www.triatlonaragon.org/Competicion/437/x-triatlon-cros-la-estanca-de-alcaniz

Fecha: 31 de agosto de 2.013

Lugar: Estanca de Alcañiz (junto al Club Nautico y bar "La Perca")

Hora: 17h. Entrega de dorsales en Bar La Perca desde 2 horas antes (15 h.).

Bolsa del corredor para todos los participantes, con camiseta de regalo.

Avituallamiento final de carrera.

Distancia: 1.000m de natatación (2 vueltas),

20km de btt (4 vueltas)

6km de carrera a pie (2 vueltas).

Inscripciones: En esta página web hasta el miércoles 28 de agosto a las 19h.

El coste de la
inscripción es de 18€ para todos los deportistas federados en triatlón y de 25€ para los deportistas no federados a los que se les tramitará su correspondiente licencia de un día.

lunes, 1 de julio de 2013

Cuando las cosas se hacen bien.

El pasado día 20 de Junio se produjo la firma del convenio de colaboración entre la Federación Aragonesa de Atletismo y el Club Atletismo Tragamillas de Alcañiz para la celebración durante las próximas dos temporadas del Campeonato de Aragón de 10K en Ruta en la citada localidad del Baja Aragón.

Gracias a este convenio el circuito de la prueba permanecerá Homologado por la RFEA durante las próximas temporadas, pudiendo los atletas federados y populares disfrutar en el mes de abril de esta magnífica prueba.

viernes, 24 de mayo de 2013

Alcañiz-Morella



Espectacular ruta desde Alcañiz hasta Morella de 72km, la cual realize este pasado miercoles 22 de Mayo de 2013 con mi amigo y compañero de curro Iñaki.

Salimos a las 3:30 de la Mañana desde la Plaza de España de Alcañiz. Esperabamos entre unas 15-16 horas de marcha mas o menos.

 
Salida a las 3:30 desde la Plaza España Alcañiz.
 
Tomamos la Calle Mayor direccion camino San Antonio para empezar los primeros kilometros direccion Castelseras.
 
Dejando Alcañiz al fondo por camino San Antonio.
 
Tras los primeros kilometros llegamos al cruze de castelseras y cogemos la pista asfaltada que nos llevara hasta Calanda. Una vez en Calanda, cruzamos el pueblo para salir por una de las calles de la Plaza de España  para encarar el camino hacia las primeras montañas que vamos a subir. Unos de los primeros picos que subiremos seria el Tolocha, dejando a la izquierda el pantano de Calanda y a la de derecha Foz Calanda.
 
Empezando a amanecer.
 
Tolocha al fondo.
 
Una vez pasado el tolocha bajamos hacia las minas a cielo abierto y desde alli nos toca subir por uno de las zonas peores de todo el recorrido. Monte a traves muy complicado y con mucha maleza.
 
Subida al tolocha.
 
Minas a cielo abierto y pantano Calanda a la derecha.
 
Una vez pasado este punto, seguimos por el monte hasta llegar a unos caminos que nos llevaran hasta pasar por el Mas de Las Matas. Justo pasado el Mas decidimos para comernos el primer bocata del dia y reponer un poco de fuerzas, llevamos ya unas 6 horas en marcha y unos 30km ya en las piernas.
 
Que bien sienta este bocata.
 
Una vez recuperadas fuerzas continuamos camino direccion Aguaviva, pasaremos por el Molino y seguiremos por la senda y montes direccion a La Balma.
 
La Balma.
 
Una vez aqui cruzamos la carretera y cogemos  la senda pegada al rio Bergantes hasta Sorita del Maestrat. Con 50km mas o menos paramos a comer, recuperar fuerzas, un poco de vaselina en los pies y entramos al pueblo a por agua a la tienda y lo mejor del dia, jajaja, la cervecita que nos pillamos en la tienda, que como nos sento. BUENA BUENA BUENA.
 
Aqui perdimos un poco de tiempo ya que por la riadas de estos dias parte de los pasos que teniamos que cruzar por el rio, se habia llevado las piedras y no pudimos pasar, tuvimos que ir unos 2km por la carretera hasta llegar a los otros punto donde continuar por la sendas.
 
Parte del recorrido del rio que no pudimos cruzar.
 
Continuamos ya pegados al rio hasta llegar a Ortells con 58km sobre las piernas.
 
Rio Bergantes
 
Una vez salimos de Ortells, cogemos direccion hacia Xiva de Morella, que bien suena ya oir ese nombre, nuestro final de ruta se esta acercando. Llegando a Xiva nos viene a saludar un amigo justo a la misma orilla de la carretera.
 
Que pincho el amigo.
 
Esto ya esta echo, nos queda subir una montañeta de na, (jajaja) pasar por unos pequeños toros y vacas sueltas por el monte, que hay que decir que acojona un poco, y cuando lleguemos a lo alto veremos al fondo Morella.
 
Aqui la colega en mitad de nuestro paso. Aiiiiiii como nos mira.
 
Esto esta echo nos quedan 4-5 km para llegar, incluso en estos ultimos kilometros hay ratos que en los llanos y bajadas vamos corriendo, (si, si) corriendo, despues de llevar casi 70km en el cuerpo empezamos a correr, (bueno, era pa vernos como corriamos,pero alli estabamos a falta de 20 minutos de llegar a morella y alli corriendo).
 
Alli al fondo esta nuestro objetivo.
 
Solo nos queda la bajada y la vuelta hasta casa (pero la vuelta en coche ehhhh). Despues de 16 horas y 30 minutos llegamos a Morella. Ha sido un dia expectacular, una ruta muy muy guapa y realmente llevadera, ya que son muchos kilometros pero tampoco hasy grandes desniveles que te puedan machacar mucho, compañia expectacular y dispuestos a repetir las veces que haga falta con el AMIGO IÑAKI.
 
Os dejo un enlace con la ruta en Wikiloc para los que os querais descargar la ruta tanto para verla como para poder realizarla:
 
 
 
 
Un saludo.
 
 
 
 
 
 
 

X Duatlon Cros Alcañiz 2017.

Después de dos años sin participar en ninguna carrera tipo Duatlon o triatlón y tirando más a participar en carreras de montaña, era el mome...