lunes, 30 de agosto de 2010

Triatlon Estanca de Alcañiz 2010

El sabado a las 17:00 se daba la salida al VII Triatlon Cross Estanca de Alcañiz a un total de 80 inscritos para realizar todos los sectores 1000m natacion 20km Btt 6,600km running.



Salida

En el agua salgo mejor de lo que pensaba ya que durante todo el año no hago entrenos en natacion y mas o menos saldria sobre el 60. Muy buena transcion y cojo la Bici donde me defiendo mejor y empiezo a recuperar posiciones, voy adelantando a gente pero no llego a coger un grupo donde poder agruparme y realizo casi los 20km rodando solo, lo que con el aire que hacia hace que vaya mas cargado de piernas de la cuenta.




Segunda transicion perfecta y salgo a correr muy bien pero, al poco de empezar noto molestias en los gemelos y pienso en parar a estirar, pero finalmente sigo corriendo ya que si paro igual es peor empezar a correr y poco a poco se me pasa el dolor. Sobre el km2 empizo a sentir flato y asi hasta el final de meta, incluso pensando en parar incluso con ganar de retirarme pero finalmente consigo terminar incluso recupero 3 posiciones en este ultimo sector para termirnar en la posicion 31º.






Nada terminar gran recuperacion de liquidos ya que estaba deshidratado total y ahora recuperando que tengo unas agujetas que no me puedo ni mover.
En la barra lateral os dejo unas fotos del Triatlon Estanca de Alcañiz 2010.




sábado, 7 de agosto de 2010

2ª Vampirada del Verano

Ayer hicimos la segunda vampirada de este verano, aunque esta vez solo fuimos tres los vampirillos que salimos ya que coincidia que varios estaban en una carrera en castelseras. Pues aun asi salimos Chemi, Dani y un servidor, para realizar un buen recorrido desde Alcañiz a Torrecilla-Castelseras-Las saladas-Vuelta a la Estanca y por la via para casita. Casi dos horas y media y 46,2km. y una media de 17,8 km/h, que para ir a la una de la mañana por caminos creo que esta muy bien. Eso si me llevaron a machete. Estoy valdao, ya que el jueves con Chemi nos pegamos 12km de medio monte corriendo y ayer la Btt. Pronto mas......... jejejeje

lunes, 2 de agosto de 2010

Triatlon Cross Estanca de Alcañiz 2010



El VII Triatlon Cross Estanca de Alcañiz tendra lugar el proximo 28 agosto 2010. Este año ampliando las distancias a 1000m natacion, 20km en Btt, 6km running.

Alli estaremos un año mas a sufrir en el agua y disfrutar en btt y corriendo. Aunque ojo que este año a diferencia de otros llevo ya tres dias de entreno en la estanca, (todo un record contando que en años anteriores habia ido un par de veces incluso el año pasado no me meti a nadar hasta el dia de la carrera). En fin lo importante pasarnoslo bien y disfrutar de este deporte como es el triatlon.

Toda la informacion de la prueba e inscripciones en:

http://www.triatlonaragon.org/viewEvento.aspx?idEvento=337

Tastavins Trail 2017.

Tastavins Trail, un fin de semana diferente donde toda la familia puede participar de una u otra manera en esta fiesta de las carreras de mo...