martes, 27 de octubre de 2009

Duatlon Calatayud 25-10-2009


Muy contento con la carrera del Domingo en Calatayud. Salio una muy buena mañana con una buena temperatura, lo que invitaba a dejar las chaquetas en el coche y salir de corto.

Primer sector sobre 7km corriendo por el centro de Calatayud y el parque con muy buen ambiente y animando mucho la gente, salgo tranquilo para coger mi ritmo e intentar mantenerlo toda la carrera, poco a poco voy recuperando algun puesto a la vez que tambien alguno pasa como una moto. Entro en boxes con un tiempo de 30´18(aunque no se si este tiempo esta tomado a la entrada o salida de boxes), buen cambio de zapatillas y salimos con la bici a por el primer km.

Primer km de bici suave para coger fuerza para la famosa subidita a la hermita, que aunque son solo 500-600 m de subida, pican mucho mucho, (el año pasado las dos veces que se suben, las subi a pie) este dije que habia que subir y asi fue, las dos pasadas hasta arriba y aun adelante a dos o tres subiendo, despues a intentar coger ritmo con la bici y recuperar algun puesto, ya que se me da bastante mejor la btt que el correr.

Recupero bastantes puestos y despues de casi 25km de btt con un total de 1h48m salgo de boxes a por el tercer sector de carrera a pie. Miro hacia atras y veo que sale uno sobre 100m detras de mi, objetivo intentar que en estos 3km no me pille y si puedo recuperar algun puesto corriendo mejor.

Objetivo cumplido, consigo que no me supere y adelanto a cinco durante el ultimo sector, finalmente entro en meta en la posicion 73º con un tiempo de 2h oomin 07 seg.

Y el 33º Clasificado de Aragon.

El año que viene otra vez.

Un saludo.

jueves, 15 de octubre de 2009

10 Dias

Ya solo quedan 10 dias para el el XVIII Duatlon cross Calatayud.

Sino hay cambio de plan, alli estare con los amigos de Alcañiz (Club Tragamillas) para empezar la copa Aragonesa de Duatlon Cross.

No podre participar en todas las carreras por curro, pero en 4 y si puediera 5 intentare estar.

A la vuelta el Lunes ya contaremos a ver que tal a ido.

Un saludo.

lunes, 5 de octubre de 2009

Ruta por Badina-Carrizon-Rio y Via Alcañiz

Hoy a primera hora por la mañana he salido a dar una vuelta por la zona de la badina e intentar encontrar una senda que el amigo dorondon puso en su blog por la zona de la Badina y carrizon.

Al final la he encontrado y con el resto de recorrido combinando caminos con sendas me han salido casi 19 km. en una 1h 40 min.

Las sesnsaciones muy buenas, me he encontrado muy bien y mas o menos he mantenido el ritmo durante todo el rato. Una media de 5´31" el km.








Aqui os dejo el recorrido con el mapa y la grafica de las alturas.

Un saludo.

Tastavins Trail 2017.

Tastavins Trail, un fin de semana diferente donde toda la familia puede participar de una u otra manera en esta fiesta de las carreras de mo...